Всесвітній день домашнього сиру

Всесвітній день домашнього сиру (World Quark Day) або Всесвітній день кварка відзначається 19 січня, присвячений вшануванню домашньому сиру кисломолочному - універсального та поживного молочного продукту. Цей день заохочує людей відкривати для себе домашній сир і включати його у свій раціон, відзначаючи його користь для здоров‘я та кулінарну універсальність.

Кварк (Quark) - це вид свіжого молочного продукту, який є чимось середнім між вершковим сиром та йогуртом. Він походить з Європи і виготовляється шляхом нагрівання кислого молока до згортання, а потім проціджування. Кварк відомий своєю м‘якою, кремовою текстурою і є основним продуктом на багатьох європейських кухнях.

Поживна цінність домашнього сиру

Кварк відомий своїми численними перевагами для здоров‘я. Він багатий на білок, кальцій, вітамін А та вітаміни групи В. Маючи понад 5 грамів білка та 12% добової норми кальцію всього в 100г, кварк є здоровою альтернативою традиційному сиру та йогурту. Він містить мало жирів і вуглеводів, що робить його привабливим вибором для людей, які піклуються про своє здоров‘я.
Святкування Всесвітнього дня домашнього сиру

Кварк можна використовувати в різних рецептах як замінник вершкового сиру або йогурту. Його можна ароматизувати травами, спеціями та фруктами для приготування як солодких, так і солоних страв.

Кварк має високий вміст білка. Він поширений у таких європейських країнах, як Німеччина, Польща, Австрія та Угорщина.

Домашній сир є більш здоровою альтернативою багатьом молочним продуктам, що робить його чудовим вибором для збалансованого харчування. Здатність поєднуватися як із солодкими, так і з солоними стравами робить кварк улюбленим серед шеф-кухарів та домашніх кулінарів.

Всесвітній день домашнього сиру - це більше, ніж просто свято молочного продукту, це день для того, щоб прийняти більш здорові харчові звички та дослідити нові кулінарні можливості.